Ерасыл

автор:

Ерасыл

Жариялаған:

1 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Үйде бір айдан кейін қалай арықтау керек
  Өз денсаулығыңызға зиянсыз бір айдан кейін бір айда салмақ жоғалтуға болады: негізгі қоректік ережелер және күнделікті күнделікті, физикалық белсенділік, физикалық белсенділік, тиімді диеталар мен шешімдер. Салмақты жоғалту кезінде теріңізді қатайту туралы пайдалы кеңестер.
  25 Қараша 2025